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金沙破壁机食谱10分钟搞定做法简单营养美味!
发布时间:2020-06-08 21:04

  迈卡罗破壁料理机配备高硼玻璃搅拌杯,卫生透明看得见!食品级304不锈钢发热盘健康卫生。数码显示八大功能大旋钮功能快捷选择,加热,预约时间等。

  精钢8叶鲨鱼齿刀片精磨口感细滑;高速优质电机食物破壁更充分。真空果汁杯具有抽真空功能(选购型号配置),让食材搅拌后不易氧化,保留营养美味健康!

  做法:1) 将所有食材清洗干净、切块备用。2) 将切好的食材置入容杯,盖紧盖子,开机3步骤,打40秒钟,完成后,关机3步骤,打开杯盖,倒入容器中,即可完成红萝卜凤梨苹果蜜。

  红萝卜与蕃茄一样是维生素A家族的供应者,但红萝卜比蕃茄有较高纤维量,因此在促进肠道蠕动上效果会较好。

  做法:1) 红豆、茯苓洗净泡水2小时,莲子洗净备用。2) 红豆、茯苓和莲子一起放入锅中加水煮熟。3) 将煮熟的红豆、茯苓和莲子稍作冷却后,捞取200克放入破壁机,加温水,高速搅打1分钟即可。

  红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在排水肿上有很大效果。

  而茯苓是美白圣品,药性平和,利水渗湿,能有效改善小便不利、水湿停滞的症候。而莲子的利肾功效也有助于排水肿。三者合一,当然就是最佳的排除水肿的“灵丹妙药”了。

  做法:1)前一天晚上将糙米、黄豆和莲子加水浸泡;2)将牛蒡洗净去皮切片。3)将牛蒡、金沙,黄豆和莲子,与糙米一起煮成饭。4)将以上煮熟的牛蒡、黄豆、莲子糙米饭放入破壁机,加适量温开水,高速搅拌1分钟即可。

  牛蒡含丰富的水分、醣类、脂肪、蛋白质、维生素A、B1、C,以及钙、磷、钾、铁等矿物质,牛蒡中含有大量的纤维素,可以刺激大肠蠕动、帮助排便、降低体内胆固醇、阻止毒素与废物在体内积存,能够有效预防中风及胃癌。

  迈卡罗破壁料理机是冷热皆宜的营养膳食好帮手,一机能抵豆浆机、辅食机、榨汁机等多种单一功能机器,精粹营养细腻无渣,能做冰沙、果蔬汁等冷饮,也能做鲫鱼汤、养生玉米汁等热饮。

  家里有宝宝的家庭平时可以给孩子多做些南瓜羹、淮山羹之类的辅食,调理肠胃,对于不爱吃蔬菜的宝宝也可以尝试着把蔬菜、水果打成汁让宝宝喝,保证营养均衡,身体棒棒!

  中国家庭偏好吃热食,使用破壁机时多是制作粥类、糊类这些需要加热的食品,因此破壁机的加热功能非常重要,市面上很多产品虽有加热功能,但是却并不好用,金沙要么容易煮不熟,要么容易煮太过糊底。

  迈卡罗真空破壁机内置智能感温探头,准确感知温度,保证热饮熟透,无需提前煮熟或搅打完再煮。一键制作热饮360°翻滚熬煮食材,均匀加热不易糊底。健康养生从拥有一台迈卡罗真空破壁机开始!